Hetsätning leder till beroende

I en studie utförd på råttor vid Penn State University i USA så visar professor Patricia Sue Grigson et al att tillgång och hetsätning av fett 3 dagar i veckan gjorde råttorna 3 gånger mer benägna att utveckla kokainberoende en månad senare jämfört med råttor som hade konstant tillgång på fett. Den senare gruppen åt mer fett än övriga grupper men var alltså mindre benägna att utveckla kokainberoende.

Övervikt och drogmissbruk ökar lavinartat i världen och den här studien visar alltså på ett samband mellan hetsätning och benägenhet att utveckla andra beroenden. I alla fall för råttor. Lärdomen här är att extrem diet föld av hetsätning gör betydligt mer skada än att bara stävja viktnedgången och är alltså något du skall sky som pesten. En stabil kosthållning med god mat i lagom mängd varje dag hjälper dig att gå ner i vikt, skänker dig trivsel och gynnar en sund mental inställning till droger och mat.

Läs mer här.